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Zenity Calm 提供如何在当下的烦恼与困惑之中，用佛教智慧 帮助你放松身心，找回内在的平静，活出觉知与专注。
在不断求索的旅程中，探索身、心、灵的合一，开启真正的自我觉醒之路。
无数的烦恼，时刻困扰我们的内心
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都是为你好”，这句话是不是让你很想逃？
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总怕被时代抛弃？！你是不是活得太累了？
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物价狂飙，你是不是连觉都睡不好？
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你是否正在经历这些？
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总是提不起劲，对什么都不感兴趣
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夜里睡不着，白天醒不过来
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一点点小事都能压垮你
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明明身边有人，却觉得没人懂你
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看过很多“道理”，却依然走不出情绪的泥潭
如果你正在经历这些，不是你不够坚强。
只是你太久没有被真正安放过内心。
Zenity Calm为你准备了---
7天走出低谷计划
这是一个疗愈性的七日引导工具包，包含：
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每天一篇真实、有共鸣的深度博文
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每天一张直击情绪的金句图卡
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每天一段5分钟疗愈冥想音频
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每天一个可以立即执行的小行动
我们不讲道理，只陪你一起，一步步爬出低谷。
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